impatti sulla salute? Health Blog La rivista di salute e benessere per tutti

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Il mio ragazzo ha appena acquistato un narghilè da questo sito poco fa, e di tanto in tanto ci siamo chiesti se è un bene per te, o almeno non troppo male. Anche se l'idea non era di farlo disgustare con il narghilè, volevo assicurarmi che non fosse troppo pericoloso, o conoscere le giuste precauzioni per limitare il rischio.

Come funziona lo shisha

Lo shisha, noto anche con il nome di narghilè o pipa ad acqua tra i nostri amici anglosassoni, permette di fumare tabacco utilizzando una pipa ad acqua.

Il tabacco, posto su una presa, brucia quando viene posto su una brace o un carbone ardente. Per mezzo di un tubo, i fumatori possono inalare il fumo creato nel narghilè.

Che impatto ha sulla salute?

Sembra a prima vista che sia innocuo perché non ha il lato fumo di sigaretta, notoriamente dannoso per la salute. Ma in realtà, ingeriamo senza renderci conto di molte sostanze chimiche.

Se guardiamo più da vicino, possiamo contare più di 4000 che vengono rilasciati durante la combustione del tabacco! E non c'è bisogno di disegnarvi un quadro, per molti queste sostanze sono irritanti, cancerogene, insomma dannose per la salute.

L'acqua trattiene un po 'la nicotina durante l'aspirazione, motivo per cui i fumatori spesso inalano di più per ottenere la stessa dose di nicotina. Ma poiché non trattiene sostanze pericolose, alla fine ne aspiriamo di più senza rendercene conto.

Più o meno pericoloso delle sigarette?

Se chiediamo all'80% della popolazione, penso che risponderanno che le sigarette sono le più dannose. A mio parere, le campagne contro le sigarette non hanno nulla a che fare con questo malinteso!

Il punto è che entrambi hanno un impatto sulla salute. Ma dove lo shisha è un po 'pericoloso è che il tempo di fumare è significativamente più lungo. Non ci accontentiamo di una sigaretta di 5 minuti mentre viene messa, parliamo di una durata che può variare da tre quarti d'ora a un'ora.

Per parlare di numeri, si passa da 8 a 12 boccate per la sigaretta, a 50.200 boccate per lo shisha. Il numero non è preciso perché spesso lo shisha viene condiviso in un momento di amicizia, e il numero di boccate di narghilè dipende quindi dal numero di persone da fumare.

Infine, non parlerò dell'intera composizione, ma il contenuto di piombo, nichel, cobalto e altri prodotti molto carini supera quelli della sigaretta.

Precauzioni di base

In ogni caso, come tutto ciò che è buono, simpatico, ecc., Posso solo consigliarti di fumare narghilè con moderazione, per le occasioni speciali con gli amici ad esempio, ma non in quantità eccessiva.

Soprattutto, dovreste evitare sessioni troppo lunghe, soprattutto se siete in pochi. E se no, puoi fumare qualcosa di diverso dal tabacco! Avevo sentito parlare di bucce di mela, quel genere di cose, lo scoprirò 🙂