In inverno, coccola i tuoi piedi! Health Blog La rivista di salute e benessere per tutti

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In inverno coccola i tuoi piedi Health Blog La rivista
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I nostri piedi sono organi tanto complessi quanto preziosi …

In estate, non esitiamo a prenderlo cura e per renderlo il più grazioso possibile sfoggiarlo attraverso i nostri bellissimi sandali, camminare con leggerezza sulla sabbia fine delle spiagge o per le strade della città.

In inverno il piede è meno esposto alla vista; è bloccato quotidianamente nei tacchi, stivali, stivali, scarpe da ginnastica. Tuttavia, ha diritto allo stesso trattamento preferenziale.
E se pensassi di dare una piccola mano ai tuoi piedi ?

Cura dei piedi

Ogni mattina, per una buona pulizia di piedi, usare un sapone delicato o super ricco. Asciugali bene, soprattutto tra le dita. Evita di metterli sul tappetino da bagno quando esci dalla doccia

La sera, dopo una lunga giornata e malmenati con le scarpe chiuse, i tuoi piedi hanno bisogno di attenzione.

UN buon pediluvio farebbe. In una bacinella di acqua tiepida, sciogliere 2 cucchiaini di pietra di allume in polvere e immergere i piedi. Dopo l'asciugatura, utilizzare una crema nutriente come massaggio: il burro di karitè è altamente raccomandato.

Pensa anche a un file pedicure casalingo per mantenere le unghie dei piedi e rimuovere i calli. Pratica un esfoliazione delle cellule morte e dopo un pediluvio, utilizzare una pietra pomice (consigliamo il Ped Egg o una lima per i piedi) sui talloni e sulla parte inferiore degli alluci.

Coccolare i vostri piedi in inverno vi farà bene e vi eviterà di spendere molto tempo per "aggiustarli" con l'avvicinarsi dell'estate.