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Tutti possono concordare sul fatto che l'esercizio fisico in tutte le forme sia positivo, indipendentemente dalla forma, dalle dimensioni, dall'età, dal sesso o dalla specie. Quando gli animali domestici e le persone si allenano insieme, accade una sorta di magia. Il legame tra loro è quasi tangibile quando si cammina, si fa un'escursione, si gioca o si nuota, ma è anche comune durante una sessione di yoga per animali domestici. Gli esperti di animali domestici all'ospedale possono vedere perché il pet yoga sta decollando!
Diamo un'occhiata più da vicino.
L'impatto
È ben documentato che l'esercizio fisico è importante per supportare le funzioni del corpo, ma non vi è alcuna corrispondenza per l'impatto diretto sulla salute mentale e sul benessere. In effetti, ci sentiamo tutti meglio, più rilassati o ringiovaniti dopo un allenamento, e così anche gli animali, indipendentemente dalla loro età.
L'antica pratica dello yoga si basa su un'idea centrale: essere nel momento. Gli animali domestici sono eccellenti nel momento e i cani, poiché sono animali da soma, prosperano nei momenti di unione con il loro capobranco.
Insieme Tempo
Quando i proprietari di animali domestici si esercitano con i loro animali domestici, il legame tra loro si rafforza e si approfondisce. Ed è divertente! Come altre modalità, gli effetti dello yoga sono sorprendenti per il corpo e la mente. Oltre allo stretching, alla respirazione profonda e al relax, lo yoga per animali domestici ha il potenziale per sigillare veramente la connessione emotiva e fisica tra gli animali domestici e le loro persone.
Lo yoga per animali domestici crea fiducia, migliora la circolazione e la gamma di movimento e può anche calmare un animale iperattivo, stressato o ansioso. Al giorno d'oggi, in cui la stragrande maggioranza degli animali domestici è in sovrappeso o obesa, lo yoga per animali domestici è un'ottima opzione per l'esercizio fisico delicato.
Consapevolezza accresciuta
Molti yogi incorporano il massaggio nelle loro sessioni di yoga per animali domestici. Questo può centrare un animale domestico e portarlo a un punto di fiducia e volontà di sperimentare le pose yoga. Certamente non conosciamo molti animali domestici che non amano un buon massaggio, quindi spero che il tuo animale domestico godrà di questa opportunità.
Via percepita
Lo yoga per animali domestici è proprio come lo yoga normale in quanto il praticante umano può fluire o muoversi attraverso asana, proprio come farebbe da solo. Non esiste una posa là fuori che uno yogi non può fare perché il loro animale domestico è sul tappeto con loro. Prendi semplicemente il tuo animale domestico e tienilo come resistenza al peso, oppure incoraggialo a mettersi in posa accanto a te.
Pet Yoga
La connessione tra animali e yoga risale a secoli fa. Le seguenti pose yoga sono state ispirate dalle azioni o dall'anatomia degli animali da cui prendono il nome:
- Cane rivolto verso il basso / verso l'alto
- Gatto
- Mucca
- Corvo
- Pesce
- Cobra
- Cammello
- Tartaruga
- Pidgeon
- Pavone
- Aquila
- Rana
- Scorpione
La parte migliore
La tendenza dello yoga per animali domestici sta crescendo rapidamente e non è più così difficile trovare un corso nelle città vicine. Molte organizzazioni di animali tengono lezioni di yoga per cuccioli o gattini dove è possibile frequentare una pratica e adottare successivamente un dolce animale domestico. Allo stesso modo, gli studi offrono lezioni a cui puoi portare il tuo animale domestico (a condizione che siano addestrati e socializzati adeguatamente).
La parte migliore dello yoga per animali domestici? Tu e il tuo migliore amico potete praticarlo a casa o in qualsiasi altro luogo. Tutto ciò di cui hai bisogno è l'un l'altro.
Come sempre, quando si tratta della salute, del benessere e della felicità del tuo animale domestico, The Pet Experts è qui per te. Namaste!
