Il dry needling, o stimolazione intramuscolare, è una tecnica utilizzata da chiropratici e fisioterapisti per ridurre il dolore, sciogliere i muscoli tesi e migliorare la gamma di movimento. Si chiama “secco” in quanto non comporta l’iniezione di liquidi nel corpo. Proprio come terapia di agopuntura, il dry needling comporta l’inserimento di aghi sottili e filiformi nel corpo per un effetto terapeutico. La tecnica è spesso utilizzata da infortuni sportivi terapisti e chiropratici qualificati. Il dry needling è usato raramente da solo ed è spesso usato come parte di un piano di trattamento muscoloscheletrico più ampio.
Se ci stai pensando ottenere un trattamento di dry needlingè importante che tu sia a conoscenza di ciò che attualmente sappiamo sulla procedura.
Dry needling contro agopuntura
Sebbene il dry needling e l’agopuntura presentino somiglianze, i concetti di base alla base di queste due procedure sono piuttosto diversi.
L’agopuntura è una pratica medica alternativa che rientra nella categoria della medicina tradizionale cinese. È una procedura utilizzata da centinaia di anni e si basa sulla convinzione che il corpo umano ospiti un sistema di meridiani. Il sistema dei meridiani è il percorso attraverso il quale fluisce l’energia vitale ‘qi’. Si dice che la terapia di agopuntura tratti i dolori e le malattie del corpo umano stimolando punti particolari lungo questo percorso tramite aghi d’acciaio. Questi punti sono chiamati punti di agopuntura.
Il dry needling, invece, è una pratica che si basa principalmente sui principi della medicina occidentale. Invece di usare aghi d’acciaio sui punti di agopuntura, agugliatura a secco mira a trattare i punti trigger miofasciali del corpo. Questi punti trigger sono punti iperirritabili sul muscolo che, se attivati, possono causare sintomi come dolore, rigidità e dolorabilità. “Disattivando” questi punti trigger con un ago sottile, il paziente potrebbe essere in grado di sperimentare una riduzione dei sintomi. Alcune tecniche di dry needling mirano anche a trattare le aree intorno al punto trigger anziché al punto stesso.
Tecniche di dry needling
Fisioterapisti e chiropratici usano una varietà di diverse tecniche di dry needling. Esistono metodi che utilizzano la stimolazione elettrica e persino il beccaggio periostale che comporta il contatto diretto con l’osso. Per semplificare le cose, tuttavia, parleremo solo delle tre principali tecniche di dry needling.
Questo metodo prevede l’inserimento di un ago sottile nel punto di innesco per allentare e rilasciare fasce muscolari strette che causano dolore e rigidità. Poiché i punti trigger si riferiscono al dolore in altre aree, il metodo dei punti trigger può offrire sollievo in aree più ampie del corpo come il collo, la parte bassa della schiena e la mascella.
Nel dry needling superficiale, l’ago viene inserito solo nello strato esterno della pelle. Questo metodo può influenzare il sistema sensomotorio (che aiuta a mantenere la stabilità articolare) e può anche alleviare i sintomi del dolore. Il vantaggio del dry needling superficiale è che evita completamente i muscoli e le ossa. Ciò riduce significativamente le possibilità di lesioni durante la procedura.
Il deep dry needling è un metodo invasivo che colpisce direttamente il muscolo. Dal momento che è un metodo che può causare gravi lesioni se non eseguito correttamente, di solito è condotto solo da professionisti della salute altamente qualificati. Se eseguito correttamente, può ridurre il dolore o la tensione muscolare.
Efficacia
Poiché il dry needling è una tecnica relativamente nuova, ci sono ancora molti studi da fare sulla sua efficacia. Secondo una meta-analisi del Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, ci sono prove che il dry needling può essere efficace nel ridurre il dolore e aumentare la soglia del dolore.
Tuttavia, quando si tratta di risultati funzionali (vale a dire, per quanto riguarda l’esecuzione delle attività quotidiane), non vi è alcuna differenza significativa tra il dry needling e altre forme di terapia fisica.
È importante che ti incontri chiropratici qualificati e altri operatori sanitari prima di sottoporsi a qualsiasi tipo di procedura di dry needling. Poiché gli studi sulla pratica sono limitati, è sempre meglio procedere con cautela.
Se hai altre domande o dubbi, per favore consultare un professionista sanitario autorizzato. Lo scopo di questo blog è fornire informazioni generali sul dry needling in modo da avere una comprensione fondamentale del trattamento. Questo non dovrebbe essere trattato come consiglio medico.
