Cos’è la terapia Bowen? | Rivista Laneway

La terapia Bowen è un tipo di terapia fisica olistica e non invasiva che utilizza un tocco delicato per manipolare i meccanocettori nei muscoli, legamenti, tendini, articolazioni e tessuti connettivi molli (fascia) nel corpo. È una terapia dolce e rilassante che non utilizza manipolazioni forzate progettate per stimolare il sistema nervoso.

UN Terapeuta di Bowen applica una pressione su punti specifici del corpo per innescare una risposta riflessa, che può aiutare ad alleviare i problemi muscoloscheletrici e neurologici correlati, tra cui la gestione del dolore, il miglioramento della circolazione e la promozione della guarigione.

Quando applica le tecniche di Bowen, il terapista usa spesso le mani, ma può anche usare i gomiti, gli avambracci o persino i piedi. Il terapista di solito lavora su aree specifiche del corpo, come la schiena, il collo o le spalle. Tuttavia, concentrandosi sulla fascia, che avvolge, separa e influenza ogni organo e tessuto del corpo, Terapia Bowen lavora per fornire trattamenti olistici per una serie di disturbi.

A cosa serve

I pazienti cercano la terapia Bowen per una vasta gamma di problemi muscoloscheletrici o neuromuscolari correlati tra cui lesioni, dolori muscolari, mal di testa, dolore al collo, emicrania e affaticamento. Può anche essere utilizzato per migliorare la mobilità e la flessibilità. Il terapeuta può anche utilizzare le tecniche di Bowen per aiutare il cliente a rilassarsi e ridurre lo stress.

Bowen Terapista Footscray

Secondo il Federazione australiana dei terapisti di Bowenle condizioni e i sintomi che le persone usano comunemente per trattare la terapia Bowen includono:

  • fibromialgia
  • Dolore acuto e cronico associato a problemi muscoloscheletrici o neurologici
  • Mal di collo e mal di schiena
  • Stress, ansia e depressione
  • Inferiore mal di schiena
  • Dolori articolari generali
  • Sciatica
  • Lesioni sportive
  • Asma
  • Sindrome dell’affaticamento cronico
  • Dolore ai piedi o alle gambe
  • Dolore al braccio e sindrome del tunnel carpale
  • Dolore alla mandibola o all’orecchio
  • Dolore alla spalla
  • Lesioni traumatiche

Quali sono gli effetti collaterali?

Mentre la terapia Bowen è generalmente considerata sicura, ci sono alcuni potenziali effetti collaterali che dovrebbero essere presi in considerazione. L’effetto indesiderato più comune è un lieve disagio durante o dopo il trattamento, che è tipicamente causato dal rilascio di tossine dai muscoli. Altri potenziali effetti collaterali includono lividi temporanei, vertigini e mal di testa. Tuttavia, questi effetti collaterali sono generalmente lievi e regrediscono rapidamente. In rari casi sono stati segnalati effetti collaterali più gravi, come svenimento, vertigini e nausea. Se si verifica uno qualsiasi di questi effetti collaterali, è importante consultare immediatamente un medico.

Cosa aspettarsi da una sessione di Bowen

Non c’è niente di specifico che devi fare per prepararti a una sessione di terapia Bowen. Generalmente, ti verrà chiesto di indossare abiti leggeri e larghi per consentire al terapista di eseguire i movimenti con facilità.

Il tuo terapista ti chiederà di sederti o sdraiarti a seconda dell’area del corpo da trattare. Mentre i trattamenti variano a seconda del singolo praticante, in generale useranno i pollici e le dita (e talvolta gomiti, avambracci o piedi) per creare delicati movimenti di rotolamento e allungheranno e muoveranno la pelle. La pressione varierà, ma volendo non raggiungere mai i livelli di pressione che derivano da un massaggio energico. I terapisti lasceranno riposare il corpo per 2-5 minuti dopo aver eseguito un movimento particolare.

In generale, possono essere necessarie da una a tre sessioni per iniziare a sentire tutti i benefici della terapia. Tuttavia, a seconda della natura del problema, potrebbe essere necessario un trattamento continuo combinato con fisioterapia o Fisioterapia per trattare completamente la tua condizione.

Se i sintomi persistono, è necessario contattare il medico. Per ottenere i migliori risultati, la terapia Bowen deve essere utilizzata come terapia complementare ed eseguita in consultazione con il proprio medico.