Come i genitori possono aiutare i bambini a sviluppare la forza mentale

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Come i genitori possono aiutare i bambini a sviluppare la

Non si può mai capire quanto grande possa essere la responsabilità di un genitore finché non lo si diventa. Crescere un bambino non si limita a provvedere ai suoi bisogni primari. È anche tuo dovere assicurarti che tuo figlio sia felice, sano e amato. Ma tra le responsabilità che devi assumerti, mantenere un bambino mentalmente sano si rivela la più difficile da raggiungere.

Sapevi che un bambino su 10 ha problemi di salute mentale? Questo di solito è perché i genitori non sono riusciti ad aiutare i propri figli a sviluppare resilienza, senso di responsabilità, fiducia e coraggio. La buona notizia è che puoi evitarlo con l'aiuto delle seguenti strategie.

Mostra loro come amare e prendersi cura di se stessi

Una delle prime lezioni che puoi insegnare ai bambini è dare la priorità alla cura di sé e all'amore per se stessi. In questo modo, potranno amare se stessi per quello che sono. Impareranno che un giorno hanno bisogno di farsi avanti ed essere quelli che si prendono cura di se stessi, prendono decisioni da soli e accettano questa enorme responsabilità.

Insegna loro l'importanza di mangiare pasti sani in tempo, fare esercizio regolarmente e riposare e dormire a sufficienza. Mostra loro come pulirsi, pulire dopo il loro disordine e come parlare bene a se stessi. Mostra la cura di te stesso vestendoti comodamente, sistemando i capelli con una styler rotolante ogni volta che ne hai voglia e dedicandoti agli hobby durante il tempo libero. Fai loro sapere che non c'è niente di sbagliato nell'indulgere in cose che li fanno sentire felici e hanno un bell'aspetto.

Consenti ai bambini di commettere errori

Molti genitori oggigiorno non permettono ai propri figli di commettere errori. Cercano sempre di salvare i loro figli per evitare che si sentano male o si facciano male. Questo non vuol dire che dovresti semplicemente lasciare i tuoi figli incustoditi. Lascia che facciano e imparino dai loro errori quando è sicuro farlo.

Nella vita, tutti sono tenuti a commettere errori. Può succedere a tutti. Lascia che imparino dai loro errori. Insegna loro a prendere decisioni migliori la prossima volta, così non dovranno fare gli stessi errori. Disciplinali con conseguenze naturali e fagli sperimentare le ripercussioni delle loro azioni. Questo li aiuterà a rendersi conto che ogni decisione che prenderanno avrà conseguenze corrispondenti.

Dai valore all'opinione di tuo figlio

I tuoi figli potrebbero essere troppo piccoli per prendere decisioni importanti da soli. Ma prima o poi svilupperanno la loro personalità e avranno le loro preferenze. Dare loro il potere di prendere decisioni nella fase iniziale può aiutarli a diventare buoni responsabili delle decisioni in futuro. Assicurati solo di tracciare i confini e di mettere in chiaro che sei ancora il leader e il principale decisore della famiglia.

Aiuta i bambini a sviluppare buone capacità decisionali ponendo loro domande pertinenti. Chiedi loro cosa li motiva a voler fare qualcosa. Chiedete quali sono le loro opzioni e cosa può accadere se scelgono un'opzione invece dell'altra. Sii pronto a essere il loro mentore ea guidarli lungo la strada.

Crescere bambini mentalmente sani non è mai facile. Anche gli adulti a volte hanno difficoltà a essere mentalmente forti. Ma fare quello che puoi per aiutarli a sviluppare la forza mentale farà bene ai tuoi figli in futuro. Impareranno ad essere adulti responsabili, saranno pronti a riprendersi dopo il fallimento e impareranno ad affrontare tutto ciò che la vita deve loro riservare in futuro.