Benvenuti all'episodio 1 della nostra mini serie di interviste! Ci siamo seduti con uno dei trainer di HealthSPORT per ottenere informazioni privilegiate sulle sessioni di formazione personale di OnPoint. Oltre ai piani di formazione personalizzati, i formatori HealthSPORT offrono sessioni OnPoint per aiutare a mantenere la motivazione e fornire risultati. Pronto a saperne di più su ciò che OnPoints ha da offrire? Siediti, rilassati e divertiti!
Che cos'è un OnPoint con un personal trainer?
Elaine:
"Una sessione di OnPoint dura 15 minuti e consente all'abbonato HSPFit, il membro, di parlare con un personal trainer e verificare con loro come stanno andando, come stanno progredendo con i loro obiettivi e se stanno riscontrando problemi. Forse hanno colpito un altopiano, o sono bloccati in qualche modo, o la loro motivazione sta iniziando a scemare. Un OnPoint è un'opportunità per il trainer di dare loro un po ' idee su come tornare in pista. "
Perché un OnPoint è vantaggioso?
Elaine:
"È molto importante quando sei impegnato in uno stile di vita di fitness avere obiettivi e obiettivi avere cose che stai cercando di realizzare per aiutarti a mantenerti motivato. Uno dei modi in cui aiuto i clienti e gli abbonati HSPFit a rimanere motivati è quello di tenere registri. Stabilire una linea di base, una misurazione, per alcuni esercizi che potrebbero essere rilevanti per loro. Forse sta remando per 300 metri. Forse sta percorrendo un miglio in un certo lasso di tempo … "
La linea di fondo? Un OnPoint essenzialmente offre ai membri l'opportunità di sedersi e fare il check-in con un Personal Trainer. Più tempo una persona investe nel lavorare con un Personal Trainer, più un OnPoint diventa prezioso. Mentre il trainer accumula i record degli obiettivi e dei progressi del membro, può fornire una migliore direzione e supporto per andare avanti. Un OnPoint è la possibilità di mettere in pausa, riflettere, valutare e strategizzare un solido piano di fitness per mantenere il membro "On Point".
Altri episodi della serie OnPoint con Elaine sono in arrivo! Stai attento.
