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È un'idea sbagliata comune che la caduta dei capelli colpisca solo gli uomini. Non darei una seconda occhiata quando vedi passare un uomo calvo.
Tuttavia, questa condizione colpisce anche le donne. Secondo l'American Academy of Dermatology, la perdita di capelli a forma femminile (FPHL) colpisce circa il 40% delle donne quando compiono 50 anni.
La perdita dei capelli può essere dannosa per l'autostima e il benessere emotivo. Questo perché è meno socialmente accettabile per le donne perdere i capelli rispetto agli uomini. Di fronte alla caduta dei capelli, potresti ritirarti dalle situazioni sociali ed essere più incline all'ansia e alla depressione.
Quali sono le cause della perdita di capelli nelle donne?
Secondo un articolo su BioMed Research International, il diidrotestosterone (DHT) è il principale colpevole della perdita di capelli nelle donne.
Il DHT è derivato dal testosterone, l'ormone maschile. In determinate condizioni, il DHT si lega ai recettori dei follicoli del cuoio capelluto, riducendoli e rendendo impossibile la sopravvivenza dei capelli sani.
La perdita dei capelli può anche essere dovuta a:
- Uno squilibrio degli ormoni tiroidei
- Anemia
- Alcuni farmaci
- Genetica
- Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)
- Gravidanza
- Psoriasi
- Disturbi della tiroide
FPHL diventa più comune quando le donne raggiungono la loro mezza età.
Chiedi aiuto a un esperto
Quando riscontri la caduta dei capelli, probabilmente non sei sicuro di chi chiedere aiuto. Potresti finire per acquistare estensioni dei capelli umani con nastro adesivo per nascondere il punto calvo. Potresti aver considerato l'acquisto di prodotti che affermano di poter ripristinare i capelli.
Questi sforzi si traducono in un risultato modesto e non risolvono la radice del problema. Se stai perdendo i capelli, consulta un dermatologo. Hanno la formazione per diagnosticare le condizioni che colpiscono la pelle e i capelli.
I dermatologi scopriranno quali sono le cause della caduta dei capelli e consiglieranno il trattamento giusto per te. A seconda della causa, potrebbero raccomandare uno o una combinazione di trattamenti come:
- Farmaci topici
- Farmaci per via orale
- Trapianto di capelli
- Trattamento laser
Prevenire la perdita dei capelli
Poiché la FPHL può essere genetica, non è sempre prevenibile. Tuttavia, puoi mantenere i capelli sani per prevenire rotture e danni.
# 1: lavare e condizionare correttamente i capelli
I capelli che si diradano si danneggiano facilmente rispetto ad altri capelli. Mantieni i capelli sani usando uno shampoo delicato e un balsamo idratante.
# 2: limitare l'uso di strumenti di riscaldamento
Ferri arricciacapelli, ferri da stiro e asciugacapelli indeboliscono i capelli con un uso regolare. Usali solo in occasioni speciali. Quando possibile, lascia asciugare i capelli in modo naturale.
# 3: non indossare i capelli in code di cavallo strette, panini o trecce
Indossare acconciature che tirano strettamente i capelli può causare trazione alopecia, un altro tipo di perdita di capelli. Indossando acconciature strette più frequentemente, la perdita dei capelli potrebbe diventare permanente.
# 4: Segui una dieta equilibrata
Non mangiare abbastanza ferro, proteine o altri nutrienti contribuisce alla perdita dei capelli. Assicurati che la tua dieta quotidiana includa i nutrienti e le calorie richiesti. Il dermatologo potrebbe anche raccomandarti di assumere integratori di ferro se ha scoperto che sei carente di ferro.
La perdita di capelli nelle donne è una condizione grave che non può essere ignorata. Oltre ai suoi effetti fisici, la condizione colpisce le donne emotivamente e psicologicamente.
Se stai riscontrando la caduta dei capelli, cerca subito l'aiuto di un esperto. Quando sai qual è la causa del problema, puoi trovare il trattamento giusto e ripristinare la fiducia in te stesso.
