Settimana di aggiornamento della sfida di perdita di peso 9

Settimana di aggiornamento della sfida di perdita di peso
Settimana di aggiornamento della sfida di perdita di peso

La settimana scorsa è stata un'altra settimana fantastica per i nostri partecipanti al WLC! Dai un'occhiata a chi sta facendo passi da gigante verso i loro obiettivi fino ad oggi:

Il team di Olive:

Kristy è il mio membro in primo piano questa settimana. È stata incredibilmente coerente, soprattutto per quanto riguarda i suoi impegni. È anche giunta alla conclusione che non si tratta di vincere un premio o la competizione, ma piuttosto di ottenere "in pista e trovare un equilibrio nella vita" per quanto riguarda la forma fisica. Sta facendo un ottimo lavoro.

La squadra di Angelique:

Chris Sandell è venuto a 2 delle mie lezioni questa settimana. È stata una settimana difficile per alcuni dei miei membri, ma non si stanno arrendendo. Il mio riflettore per questa settimana è Doug. Doug ha un programma di lavoro davvero impegnativo e non è in grado di creare quasi nessuna classe HSPFit. Tuttavia viene ancora spesso in palestra e ha perso 12 libbre!

Il team di Jamie:

Tracy è il mio riflettore per questa settimana. Ha un programma di lavoro molto impegnato e aiuta a prendersi cura dei suoi nipoti, ma trova ancora il tempo per arrivare in palestra e fare passeggiate ogni giorno. Di recente ha ottenuto un Apple Watch, che l'ha aiutata a rimanere motivata a rimanere attiva. Frequenta almeno 3 lezioni a settimana ed è in linea con la sua dieta. È contenta dei suoi progressi e viene persino "colpita" di nuovo!