Banana Nice Cream: senza lattosio, senza sensi di colpa, ma senza gatti!

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Banana Nice Cream senza lattosio senza sensi di colpa ma
Banana Nice Cream senza lattosio senza sensi di colpa ma

Se stai cercando di fare scelte più sane, ma fai fatica a resistere alla tentazione di Ben & Jerry di chiamarti dal congelatore, allora una bella crema di banane potrebbe essere la risposta ai tuoi problemi. La bella crema è, in parole povere, una versione salutare del gelato. Sì, hai letto bene! Gelato salutare

Che cosa è esattamente la bella crema alla banana?

È fondamentalmente frutta congelata mescolata per creare le combinazioni più deliziose che hanno la consistenza e il gusto del gelato! La parte migliore è che non ti senti di compromettere la tua dieta. Puoi goderti questi dessert senza preoccuparti di provare a truccarli la prossima volta che vai in palestra.

La banana è spesso uno degli ingredienti principali di queste deliziose ciotole di bontà. Ecco 3 belle ricette di crema a base di banana per il tuo piacere senza sensi di colpa e il piacere del palato:

1) Crema al cioccolato con burro di arachidi e banana

Creato da: Ashlyn Tucker

Questa ricetta ha un sapore così buono che è difficile credere che non sia davvero un gelato. Ecco gli ingredienti:

4 banane congelate
3/4 tazza di latte di mandorle
1/3 di tazza di burro di arachidi naturale 2 cucchiai di mini gocce di cioccolato fondente.

Tuttavia, se vuoi che sia ancora più sano, puoi scegliere di non aggiungere le gocce di cioccolato. Ulteriori informazioni su questo dessert incredibilmente soddisfacente sono disponibili qui.

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2) Banana Mango Nice Cream

Creato da: Rhiannon

Questo aggiungerà un tocco d’estate a quelle fredde serate invernali. Gli ingredienti sono i seguenti:

1 ½ banane congelate a fette
1 tazza di manghi surgelati
2 cucchiai di sciroppo d’acero

Scopri quali condimenti daranno a questo fantastico dessert un gradino proprio qui.

3) Crema alla banana senza sensi di colpa

Creato da: Christina

A volte il semplice sapore di banana è tutto ciò che serve. Ecco gli ingredienti per questo gustoso trattamento:

4 banane congelate mature
3 cucchiai di crema di cocco o latte intero di cocco
I condimenti opzionali includono pistacchi tritati. Per maggiori informazioni su questo dolce celeste, clicca qui.

Questi sono solo alcuni esempi dei tanti deliziosi sapori di una buona crema. Questo è solo l’inizio. Ci sono tante possibilità! Metti insieme alcuni frutti congelati e vedi cosa puoi inventare da solo. È davvero così facile!