Cosa dovrei indossare in palestra?

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Cosa dovrei indossare in palestra
Cosa dovrei indossare in palestra

Cosa dovrei indossare in palestra?

Negli ultimi anni, andare in palestra e allenarsi è diventata una pratica molto popolare. Potresti dirlo ad alcune cose: in primo luogo, siamo diventati molto più consapevoli della nostra salute fisica nell'ultimo decennio o giù di lì – l'industria del fitness ha fatto un ottimo lavoro nel mettere in evidenza l'importanza della forma fisica in realtà. In secondo luogo, i social media svolgono un ruolo enorme nell'innalzare gli standard dell'aspetto e dell'abilità fisica di una persona – se questa è una cosa positiva o negativa è discutibile in tutto il mondo. Infine, le palestre sono appena diventate un luogo molto popolare da frequentare. Lo stigma di essere una dimora per grandi criminali spaventosi non è più attaccato.

Un grande punto di discussione per quanto riguarda gli ambienti della palestra è l'abbigliamento che viene indossato durante una sessione. Come abbiamo detto, al giorno d'oggi è molto più di un posto dove allenarsi: le persone vogliono guardare la parte quando lo fanno. Se stai pensando di entrare in una palestra, probabilmente ti starai chiedendo se stai andando a guardare fuori posto. Se stai pensando a cosa indossare, leggi i seguenti punti di discussione:

Preferiresti essere al sicuro?

Quando qualcuno entra per la prima volta in palestra, non sa quale sia l'abbigliamento giusto. Certo, potrebbero Google alcune cose se si sentono un po 'mal preparati, ma non sapranno esattamente come adattarsi fino a quando non si presentano effettivamente e hanno qualche sessione. Se vuoi essere sicuro e mescolarti perché sei preoccupato per quello che la gente penserà, allora una maglietta e pantaloncini lo faranno – per qualsiasi genere. Assicurati di avere anche un paio di sneaker comode, ne avrai bisogno. Per un principiante, questo è tutto – c'è molto poco. É sicuro!

Quali sono le ultime tendenze?

Come abbiamo detto prima, la palestra è diventata una scena hot – molto simile a un social club! Una volta che ti senti a tuo agio nei dintorni, è allora che potresti iniziare a esprimerti in termini di alzata. I ragazzi potrebbero iniziare a indossare giubbotti stringati che vengono messi in evidenza dai grandi marchi o camicie attillate che sottolineano il loro fisico. Le ragazze spesso scelgono i leggings più carini che riescono a trovare: un grazioso reggiseno sportivo spesso esce anche d'estate!

Quanto seri stai prendendo la tua formazione?

Se sei in palestra per fare un po 'di powerlifting serio, allora probabilmente vorrai avere degli attrezzi e delle attrezzature che ti aiuteranno nella tua progressione. Le scarpe powerlifting sono molto popolari tra gli appassionati di palestra perché aiutano in modo massiccio con gli squat. I powerlifter avranno anche una cintura di sollevamento con loro per mantenere sicuri e aumentare la pressione addominale. Anche maniche al ginocchio, maniche a gomito e cinturini da polso fanno parte del set! Ovviamente non devi conoscere tutte queste cose, ma sarebbero utili se inizi a diventare un po 'competitivo!

Puoi indossare quello che vuoi – Seriamente

Alla fine della giornata, non esiste una risposta vera o sbagliata. Certo, l'abbigliamento formale non sarà esattamente l'abbigliamento giusto, ma se ti senti a tuo agio con qualcosa di sportivo, allora dovresti andare bene!