Vincitore del 1 ° posto maschile alla sfida di perdita di peso 2019

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Vincitore del ° posto maschile alla sfida di perdita
Vincitore del ° posto maschile alla sfida di perdita

La sfida di perdita di peso 2019 di HealthSPORT ha trasformato non solo i corpi dei partecipanti, ma le loro abitudini di vita. Di seguito è riportata la straordinaria storia di trasformazione della nostra vincitore del primo posto maschile, Zach Bayne.

Scopri la storia della sfida di perdita di peso di Zach:

Dopo una vita di lotta con il mio peso e l'immagine del mio corpo, HealthSPORT è stata la prima palestra a sostenere attivamente i miei obiettivi di cambiare il mio stile di vita e la mia visione di me stesso.

Ho passato molti anni a cercare di trovare la capacità di impegnarmi in qualsiasi normale routine di fitness o abitudini alimentari sane e di volta in volta non sono stato in grado di raggiungere i miei obiettivi. I trainer di HealthSPORT sono stati fondamentali per incoraggiarmi ad affrontare questa sfida non solo concentrandomi sull'esercizio fisico, ma spingendomi a rivalutare la mia dieta e a considerare il cibo come il carburante di cui il mio corpo ha bisogno.

Il campo HIIT è stata la spinta di cui avevo bisogno e mi ha portato a sviluppare un divertimento per l'esercizio.

Lavorare con gli altri in una classe positiva e ottimista mi ha motivato quando, a volte, volevo arrendermi. Ho iniziato questo viaggio volendo perdere peso e diventare più sano per sostenere il mio obiettivo diventare un pompiere. Grazie a questa sfida, non solo andrò via dopo aver migliorato la mia salute, battendo il mio obiettivo di perdita di peso di 40 libbre, ma con una passione per l'esercizio fisico, un aumento dei livelli di energia e una fiducia in me stesso e la mia capacità di fissare e raggiungere obiettivi .

Sono entusiasta di continuare questo viaggio con HealthSPORT non solo per mantenere la mia salute mentale e fisica, ma per continuare a migliorare in modo da poter servire meglio e proteggere la mia comunità come pompiere.