Come mangiare sano mentre a Las Vegas

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Come mangiare sano mentre a Las Vegas
Come mangiare sano mentre a Las Vegas

Visitare Las Vegas non deve significare che stai mangiando fast food per tutto il tempo. Le vacanze possono ancora includere un'alimentazione sana e, in questa guida, ti forniremo alcuni fantastici consigli su come mangiare sano mentre sei a Las Vegas. Dovrai trovare i ristoranti giusti e adottare alcune abitudini più sane durante il tuo viaggio, ma la linea di fondo è che è possibile.

Continua a leggere per vedere i nostri consigli per mangiare sano a Las Vegas, in modo da ottenere il massimo dal tuo viaggio!

Ristoranti

Vegas è la patria di molti ristoranti, alcuni dei migliori al mondo, in effetti. Lungo la splendida Strip di Las Vegas troverai molti ristoranti di classe mondiale, ma quali sono salutari? Per salutare intendiamo un gradino sopra le opzioni di fast food prontamente disponibili in ogni angolo. Stiamo parlando del vero cibo, il tipo di cibo che fa tremare le papille gustative e non lascerà il tuo corpo in subbuglio.

The Still

Probabilmente non penseresti "bar dello sport" quando immagini un cibo sano, ma questo bar dello sport di Las Vegas è un vantaggio rispetto agli altri. Situato nel Mirage Resort, The Still offre oltre 8.000 piedi quadrati di spazio e 27 TV per vedere il gioco in HD mozzafiato. Mentre ci sei, puoi provare una delle centinaia di opzioni di birra e prendere parte a un menu che non ti farà sentire in colpa.

Il menu offre diversi piatti americani e importati, tra cui tacos, pesce alla birra e una ciotola di riso integrale con pollo alla griglia. Goditi la tua squadra sportiva preferita, una birra locale artigianale e un gustoso piatto in questo rustico ristorante americano.

Protein House

Non lasciare che l'atmosfera festosa di Las Vegas ti faccia sentire giù. Protein House è stata fondata nel 2012 per portare cibi deliziosi e ricchi di nutrienti in un mercato che offriva molto meno di quello in termini generali. L'intero menu è progettato pensando al fitness, quindi tutto è realizzato per soddisfare le esigenze del corpo.

Perché accontentarsi di un cheeseburger da ingrasso quando puoi alimentare una ciotola proteica greca o una ciotola Plant Power? Non lasciare che le tue abitudini alimentari cadano a margine.

Cucina quotidiana

I pasti di Daily Kitchen si concentrano sulla semplicità e su un'alimentazione sana, portando in uno stile che lascerà il tuo portafoglio e il tuo corpo fantastici. Fermati nella cucina quotidiana alla tua prossima visita a Las Vegas per frullati, impacchi e molto altro. Non fermarti al drive-thru quando puoi assumere tutti i tuoi nutrienti e trattare le tue papille gustative in questo ristorante di Las Vegas.

Verdure e proteine

Greens and Proteins è la scelta giusta per un'alimentazione sana in stile Las Vegas. Qualunque siano le vostre restrizioni dietetiche, possono essere soddisfatte a Greens and Proteins. Basso contenuto di carboidrati, alto contenuto proteico, senza glutine, qualunque siano le tue esigenze! Il menu è vario, versatile e c'è persino una funzione per il tuo pasto per creare il piatto perfetto per le tue esigenze.

C'è anche un frullato e un juice bar in modo da poter ottenere la correzione del frullato mentre sei a Las Vegas.

Buone abitudini

Più importante che trovare i posti giusti dove mangiare è mantenere buone abitudini mentre sei a Las Vegas. Può essere incredibilmente allettante uscire dalle abitudini, specialmente in un luogo in cui la tentazione attende dietro ogni angolo.

Il primo consiglio che dobbiamo offrire è di evitare i buffet, o meglio, diffidare dei buffet. Può essere abbastanza allettante perdersi nell'abbondanza di cibi gustosi, ma mangiare troppo è praticamente scontato a buffet; ecco perché è tutto ciò che puoi mangiare.

Mettendo troppo cibo nel tuo corpo si traducono in calorie in eccesso, che è ciò che non vuoi quando stai cercando di mantenere il tuo peso e rimanere in buona salute. Diffida dei buffet e mangia solo ciò di cui hai bisogno per riempirti lo stomaco.

alcool

L'alcol non è una buona cosa per qualsiasi dieta. La birra, in particolare, può provocare un consumo eccessivo di calorie che rimarrà con te molto tempo dopo aver lasciato Sin City alle spalle. Cerca di ridurre al minimo il consumo di alcolici mentre sei a Las Vegas e ordina bevande a basso contenuto calorico come la birra leggera.

Mantieni la tua routine di allenamento

La maggior parte degli hotel e resort dispone di una sorta di palestra o palestra a disposizione dei membri. Anche se il tuo hotel o resort non lo fa, probabilmente avranno una piscina. Il nuoto è un modo eccellente per bruciare calorie e allenarsi per tutto il corpo. Non dimenticare il tuo allenamento; è il modo migliore per bruciare le calorie in eccesso che potresti accumulare durante il tuo viaggio.

Godetevi il viaggio

L'importante di visitare Las Vegas è che ti diverta! Ognuno dei ristoranti che abbiamo scelto offre ottime opzioni a prezzi decenti e rimanere in salute durante le vacanze può aiutarti a trarne il massimo. Non vorresti lasciarti stare male a causa di un hamburger a catena di fast food, vero?

Come mangiare sano A Las Vegas è stato modificato l'ultima volta: 31 marzo 2020 da Travel Blogger